材料：柠檬 (8个)、蜂蜜 (适量)、精盐 (适量) 做法： 把柠檬放到清水中，加入适量精盐浸泡一会儿 柠檬洗净搽干表面的水份。 柠檬剥去表皮，去掉白膜。 把柠檬皮切成细丝，果肉切成片状。 切好的柠檬肉和皮都放到容器中，容器要清洗干净，搽干水

下面分享一下蜂蜜柠檬茶的制作方法

材料/工具

柠檬2至3个、蜂蜜适量 、密封罐

准备材料：柠檬三片、冰糖20g、冰块若干 制作步骤： 1、柠檬洗干净，用盐搓一搓，洗净，切片，放入摇摇杯 2、向杯中加入冰糖 3、加入凉白开，不要用热水 4、扣紧盖子，使劲摇晃几下 5、将杯子放入冰箱中，冷藏一两个小时，至冰糖完全融化，上下

方法

新鲜柠檬，最好用海盐搓一下表皮杀菌去蜡

食材 主料青柠1个黄柠檬1个辅料薄荷适量蜂蜜适量冰块适量盐适量 步骤 蜂蜜柠檬薄荷茶的做法步骤11.柠檬用盐搓洗干净，表面水擦干 蜂蜜柠檬薄荷茶的做法步骤22.柠檬切片，去籽，头尾不要 蜂蜜柠檬薄荷茶的做法步骤33.薄荷洗好 蜂蜜柠檬薄荷茶的做

切片。最好将籽儿去掉

柠檬蜂蜜水加茶叶的做法： 食材：柠檬3个，蜂蜜500克、盐适量、茶叶10克。 1、用盐将柠檬表皮反复搓洗，这样可以起到杀菌的作用，可以洗去柠檬表面的农药和腊。 2、用盐搓洗完后，最好将盐水浸泡淹没过柠檬半小时，这样柠檬就基本洗干净了。 3、

装进密封的容器里，倒入蜂蜜没过柠檬

看条件，有些情况能保存一到三个月，有些则只能保存两天。 看蜂蜜的浓度，如果浓度高的话，放在25度以下冰箱冷藏，储存3个月多数情况下是没有问题的。如果蜂蜜浓度低，则少泡一些柠檬在里面。 如果柠檬片是新鲜又做了密封的话，一般一两个月是没

盖上盖子放入冰箱，随吃随取

柠檬洗干净，洗的时候用盐搓一下，去掉果皮上的蜡质。 削下柠檬皮，切丝。 将切好的柠檬皮放入淡盐水中冲洗。 剥下果皮之后的果肉切片去籽，放入搅拌机打成果汁和果泥。 将柠檬皮倒入锅中，加水和糖熬煮，煮至果皮透明后将果皮捞出，把果肉和果

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蜂蜜泡柠檬做法与功效

工具/原料

一个喝茶的杯子

 一个柠檬、2茶匙蜂蜜 

步骤：

1、第一种方法：将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。

第二种方法：用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。

2、用盐搓洗柠檬，流水冲净、擦干，放进冰箱冷冻2小时。

3、取出后切薄片(每个柠檬切15~20片)。

4、一层柠檬一层蜂蜜。 

5、装满后密封冷藏。

6、温水、凉水、冰水随意冲，放进两片薄荷叶更添清爽。

 END

注意事项

柠檬用盐搓洗可洗掉表皮的一层蜡。

瓶子要无油无水，这样不易污染，保存时间才长。

蜂蜜不要用热水中，以免破坏其中的营养。

 蜂蜜可随喝随续。

建议每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。

功效：

        柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。鲜为人知的是，柠檬能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。柠檬还是一个用来杀死癌细胞的神奇产品，它比化疗强一万倍。它的口感是愉快的，而且它并不产生像化疗一样的毒副作用。 它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症，比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍，它减慢癌细胞的生长。更令人吃惊的是：用柠檬提取物这种类型的治疗，只会破坏恶性肿瘤细胞，并不影响健康的细胞！柠檬片蜂蜜泡水喝是生活中比较常见的食用方法。依个人喜好的酸度，自己调配，能不加糖就不要加糖，养生又美容！    蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。 

柠檬茶的制作方法及配料成分

材料：柠檬、蜂蜜、绿茶（可选）、开水

方法：将柠檬切片，放入杯中，放入适量蜂蜜，再用开水冲沏即可；还可以放入少量绿茶。

蜂蜜柠檬茶味道清香，混合了柠檬和蜂蜜的香味，有一种沁人心脾的香味，我用的是荆花蜜，如果用玫瑰花蜜应该会具有淡淡的玫瑰花香。

此饮品既可热饮，也可冷饮，夏天喝一杯冰凉的蜂蜜柠檬茶，可解暑。

如果冷饮，可以多放入一些蜂蜜。

可以根据个人口味调制的甜一些或酸一些．

蜂蜜桂花柠檬茶的做法步骤图，怎么做好吃

主料柠檬2个蜂蜜500克

辅料桂花3克盐适量

蜂蜜桂花柠檬茶的做法

1.

柠檬放盐搓洗干净，用厨房纸擦干，自然干也可以，一定不要沾水。

2.

保证案板是干的，刀是干的。然后把柠檬切一点，比较不那么容易滚来滚去切到手。

3.

柠檬切薄，厚度自己喜欢就好

4.

罐子一定要干的！然后一层柠檬，一层蜜，一层桂花依次放好。放进冰箱冷藏

可以长期存放的蜂蜜柠檬茶如何制作

哈哈~我妈妈做了好多在家呢，其实很简单，如果你嫌麻烦的话，就把柠檬切片，放罐子里面，加入蜂蜜就行了，但是这样的话味道不好，我妈妈是吧柠檬切成小丁儿，皮和肉不用分开的，直接切的很小很小的那种，加入蜂蜜，一两个柠檬就要做一大罐呢，你最好在一个很大很大的保鲜盒里面切碎了，这样柠檬汁不会流掉，蜂蜜一定要把柠檬给浸没了，然后盒子盖好，放在冰箱，过一周左右就可以喝了，放冰箱里面可以存很久很久的

记住，蜂蜜一定要过量，不要怕浪费就是

在网上给你搜了一个做法，你可以参考一下

材料：

柠檬一个，蜂蜜500ML

做法：

1)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。

2)柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

tips：

1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。

2)因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。

一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。

3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

不放防腐剂啊，冰箱放着，保存一年没问题的，就冷藏放着就行了，不需要冷冻的

如何制作柠檬茶？

1、取一个新鲜柠檬洗净 2、整个切片，再切成丁，去掉核 3、将去核的柠檬丁带皮全部放入榨汁机，加大约500mL纯净水，4-5勺白糖，榨10秒 4、滤渣，将柠檬水到入容器中即可。 自制蜂蜜柠檬茶 材料：柠檬、蜂蜜、绿茶（可选）、开水 方法：将柠檬切片，放入杯中，放入适量蜂蜜，再用开水冲沏即可；还可以放入少量绿茶。 蜂蜜柠檬茶味道清香，混合了柠檬和蜂蜜的香味，有一种沁人心脾的香味，我用的是荆花蜜，如果用玫瑰花蜜应该会具有淡淡的玫瑰花香。 此饮品既可热饮，也可冷饮，夏天喝一杯冰凉的蜂蜜柠檬茶，可解暑。 如果冷饮，可以多放入一些蜂蜜。 自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的*，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法，十分有效。减肥方法如下： 1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。 2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。 3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。