材料
银耳：2朵;莲子：10颗; 枣(干): 5颗;枸杞子: 20粒; 冰糖：适量;
红枣银耳莲子羹的做法
银耳变软后，用剪刀剪去硬结部分，撕碎，越碎越好，与莲子一起放入锅中，加入清水，大火煮开后，调成小火，煮15-20分钟
煮好后，将材料和汤一起倒入膳魔师保温瓶，注意水位要距离瓶口下沿2厘米
加入洗净的枸杞和红枣
再加入适量冰糖
将瓶塞和外盖均拧紧，放置一晚
早上起来，打开瓶盖，搅匀后就可以喝啦
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