食材用料 黄瓜2根 金针菇一把 香菜一棵 胡萝卜半个 蒜几瓣 花椒稍许 盐稍许 味精稍许 糖稍许 醋稍许 耗油稍许 酱油稍许 炝拌黄瓜金针菇的做法 1.黄瓜切丝 2.胡萝卜切丝 3.金针菇焯水 4.加入调味料，把蒜蓉，花椒放在菜顶，热油炝一下。还可以加

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

材料

金针菇：150克;黄瓜：2根;红椒：1/2个; 蒜：4瓣;食盐：1/2茶匙;生抽：1/2汤匙;白糖：1茶匙;陈醋：1汤匙;香油：1/2茶匙;

蔬菜都含有亚盐，在采摘后亚盐含量会逐渐增加，在做菜后尤其加盐后会快速加速这一过程。一般7-14小时达到峰值，还是不吃为好。 黄瓜拌金针菇的做法：主料：黄瓜300g，金针菇200g，调料：食盐、味精、调和油、麻椒、白糖适量 步骤： 1.把

金针菇拌黄瓜的做法

金针菇开水下锅两分钟就可以了，时间如果长了，金针菇的口感就不好了。 金针菇的营养价值： 在采访食用菌科研专家中国工程院李玉院士时，他介绍说：“菌菇类含有人体所需要的多种蛋白质和氨基酸，是其他食物无法取代的，对于增强抵抗力等方面有着

金针菇剪去根部洗净，逐根分开，入开水中焯一下捞出，迅速过凉，挤干水分，黄瓜切丝，红椒切丝

主料 3人份 黄瓜1根、金针菇，拉皮50克 辅料 香菜1棵、苹果醋1匙、生抽1匙、绵白糖5克、辣椒油1茶匙、食盐10克、蒜2瓣、麻油1茶匙 凉拌黄瓜金针菇拉皮步骤1 拉皮先用凉水泡软，再水煮至熟后过凉白开后控干水分 步骤2 黄瓜去皮后切成片用8克盐腌

大蒜拍扁后剁成碎末，添加食盐、生抽、白糖、醋和香油，以上原料混合，在凉菜上淋味汁儿，拌匀即可

凉拌金针菇黄瓜的做法 金针菇清水洗净，攥干 中间横切一刀 锅中倒入适量清水，烧开后下金针菇焯两分钟 捞起，过凉开水 黄瓜洗净，水削去部分皮，切成粗丝 洒上盐，腌几分钟 把黄瓜中杀出的水倒掉 蒜切成蒜米 黄瓜丝和金针菇放入一大容器中，加

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金针菇的做法，凉拌黄瓜豆皮金针菇怎么做好

凉拌黄瓜豆皮金针菇的材料

黄瓜相克食物1根 金针菇相克食物200g 干豆腐相克食物100g 香油适量 盐适量 白糖相克食物适量 味精相克食物适量 海鲜酱油适量 陈醋相抄克食物适量 大蒜适量

凉拌黄瓜豆皮金针菇的做法图片步骤,怎么做凉拌黄瓜豆皮金针菇好吃？

凉拌黄瓜豆皮金针菇的家常做法第百1步图片步骤 w第1步黄瓜洗净切丝

凉拌黄瓜豆皮金针菇的家常做法第2步图片步骤 第2步干豆腐切丝

凉拌黄瓜豆皮金针菇的家常做法第3步图片步骤 第3步金针菇去根，焯水，沥干水分备用

凉拌黄瓜豆度皮金针菇的家常做法第4步图片步骤 第4步将盐、白糖、味精、海鲜酱油、陈醋、蒜末混合搅匀

凉拌黄瓜豆皮金针菇的家常做法第5步图片步骤第5步将黄瓜丝、干豆腐丝、金针菇放入容器内

凉拌黄瓜豆皮金针菇的家常做法第6步图片步骤 第6步倒入调好的料汁拌匀

凉拌黄瓜豆皮金针菇的家常做法第7步图片步骤 第7步最后倒入适量香油拌匀即可

凉拌腐竹黄瓜金针菇的家常做法大全怎么做好吃视频

用料

主料

黄瓜200g

金针菇150g

枝竹100g

调料

食盐

适量

味精

适量

芝麻油

适量

白糖

适量

凉拌腐竹黄瓜金针菇的做法

1.金针菇去来根，洗净。

2.锅中水烧开，放入金针菇。

3.待水在开时即可捞出。

4.将腐竹泡开，挤干水分（腐竹要提前用凉水泡，自大概4到5个小时）知。

5.黄瓜切丝备用。

6.将黄瓜丝、焯好的金针菇、腐竹放在盆里。

7.将盐、白糖、味精、海鲜酱油、老陈醋、蒜末放在小碗里道调匀。

8.再将调好的料汁倒在盆里搅拌。

9.在倒入适量的香油拌匀。

10.撒上香菜即可食用。

金针菇拌冬笋黄瓜怎么做？

【材料】金针菇200克

饭店里的凉拌金针菇是怎么做的？

能弄熟东西不叫会做饭，楼下的别丢知人现眼了，题主说的是这种饭店里卖的凉拌金针菇。重点不在于调味，在于原料

我家以前就是开饭馆的，九几年就有凉拌金针菇这才，没发道现颜色跟正常市场卖的金针菇都不一样么，这种金针菇其实是罐头金针菇来的，色版泽白黄相间，本身就带有一定特别的酸味。

外面卖的那种就是这个玩意儿，加上点权黄瓜丝。香菜。香油，盐（有的地儿可能点一点酱油）就上桌了

晚上吃黄瓜拌金针菇会胖吗?

正常情况下这两种食物是不会导致肥胖的，除非你非常大量地吃。