睡觉越睡越冷，有可能是房间环境温度低、天气寒冷盖被不够，也有可能是因为身体的阳气不足。原因不同处理不同。1.房间环境温度低：睡觉越睡越冷有可能是房间环境温度低导致，寒冷天气需要把窗户关小，有条件的供上暖气使房间内温度温暖舒适，睡觉时就不会越睡越冷了。2.天气寒冷盖被不够：被子不够厚，会越睡感觉越冷，夜间气温低时要注意增添被子。