可能是早上房间环境温度低、天气寒冷盖被不够，也有可能是因为身体的阳气不足。睡觉越睡越冷，有可能是房间环境温度低、天气寒冷盖被不够，也有可能是因为身体的阳气不足。原因不同处理不同。
1.房间环境温度低：睡觉越睡越冷有可能是房间环境温度低导致，寒冷天气需要把窗户关小，有条件的供上暖气使房间内温度温暖舒适，睡觉时就不会越睡越冷了。
2.天气寒冷盖被不够：被子不够厚，会越睡感觉越冷，夜间气温低时要注意增添被子。
3.阳气不足：阳气有温煦全身的作用，当阳气不足时，也出现全身怕冷、四肢不暧的症状，通常也常常伴有神疲乏力，气短，小便清而量多，或小便少浮肿，大便溏不形，口淡不渴，或喜热饮，面色白，舌淡胖，脉沉迟无力等。阳气不足治疗宜温阳散寒，方可选择理中汤、附子理中丸、右归丸等。饮食避免生冷、寒凉，适当吃些温补的食物如羊肉、牛肉等，日常要注意保暖，进行适当的运动。如果睡觉越睡越冷，改善房间的温度和增添被子不能改善，建议及时就医，由医生明确原因并给予处理建议或治疗。
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