犯了强迫劳动罪的量刑根据犯罪情节，一般处三年以下有期徒刑或拘役，并处罚金；情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。强迫劳动罪的客观表现为用人单位以人身自由方式强迫职工劳动，违反劳动管理法规，必须达到情节严重的程度。法律分析；一、犯了强迫劳动罪怎么量刑。1、构成强制劳动罪的，依据犯罪情节量刑。（1）一般处三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金。（2）情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。2、法律依据：《中华人民共和国刑法》第二百四十四条。二、强迫劳动罪的客观表现。客观方面表现为用人单位违反劳动管理法规，以人身自由方法强迫职工劳动，情节严重的行为。这里的违反劳动管理法规，是指违反我国《劳动法》及其相应的法律法规。认定客观方面要注意三点。