为什么别人的人皮肤光滑细腻，而自己的却干燥粗糙，甚至在腿上胳膊上出现鱼鳞屑鸡皮肤？真的是因为自己的护肤品用的太少了吗？着到底是怎么回事呢。1、皮肤干燥粗糙，有鱼鳞屑，鸡皮肤的原因。皮肤为我们人体上皮组织的一部分，要想维持上皮组织的正常功能和形态，就必须要有一类营养物质——维生素A(类胡萝卜素)的参与，所以当身体中的维生素A缺乏后，皮肤就失去了正常代谢营养物质和废物的功能，也就失去正常光滑的形态。特别是在冬天，腿上的白皮肤屑很多，一抓就会往下掉。还有一些人腿上会长像丘疹一样的鸡皮肤，这些都是维生素A缺乏的后果。这个时候，与其外用一些护肤品，美体乳，不如自己多补充一些营养素——维生素A，从根源解决这些问题。2、如何才能从食物中获取维生素A呢。