小豆的营养价值【点击查看详情】
&nbsp。&nbsp。小豆(Vigna angularis),古名荅,小菽,赤菽等。别名红小豆,赤豆,赤小豆,五色豆,米豆,饭豆。英文名Adzuki bean。染色体数2n=22。小豆起源于中国,栽培2000多年。全世界小豆以亚洲面积最大,非洲、欧洲及美洲也有生产。全世界共约24个国家种植小豆,除中国生产面积最大外,日本、朝鲜、韩国、澳大利亚、泰国、印度、缅甸、美国、加拿大、巴西、哥伦比亚,新西兰及原苏联的远东地区,扎伊尔和安哥拉等国均有一定生产面积。据对1479份小豆种质资源测试结果,蛋白质含量平均22.56%,变幅为20.92%~24.00%。脂肪0.59%。总淀粉53.17%,其中直链淀粉11.50%。蛋白质中人体必需氨基酸组成较全,但含硫氨基酸的含量较少,是第一性氨基酸。
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