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贫血能吃黑鱼吗【点击查看详情】
别名:蛇皮鱼、丰鱼、财鱼。用量:每日50~150克。性味:性寒,味甘;归经:归脾、胃经;调理关键词:补血、预防贫血。黑鱼性格凶猛,喜欢生活于水中草丛较深的地方。其营养丰富,含有丰富的蛋白质,能滋补身体。黑鱼还含有多种矿物质元素,其中铁的含量较高,有补血和预防缺铁性贫血的作用。食疗作用;黑鱼具有祛风治疳、补脾益气、利水消肿的功效,对身体虚弱、低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血有一定的食疗效果。民间还常用黑鱼作为催乳佳品。选购保存;
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