糖尿病病人能吃什么水果【点击查看详情】
水果基本上都是甜的,这对糖尿病病人是一个考验,其实糖尿病是可以吃水果的,但是糖尿病病人在选择水果的时候要特别注意,要选择一些低糖的水果,下面小编就介绍一下糖尿病病人能吃的一些水果。可以食用的水果;在日常饮食中,对于糖尿病人来说,每一百克的水果含糖量少于10克的水果,是可以食用的。糖尿病人吃什么水果好?例如,橙子、柚子、青瓜、李子、枇杷、菠萝、柠檬、樱桃等,这些水果的含糖量和热量都相对较低,适合糖尿病人食用。适量食用的水果;有一些水果,糖尿病人可以吃,但是一定要把握好度。在每一百克的水果中含糖量是11到20克的水果,是可以吃的,但是要适量食用才好。石榴、橘子、梨、苹果、香蕉、芒果、荔枝,这些水果的含糖量都是属于这个值内的。糖尿病人吃什么水果好?这些水果可以吃,但是要适量才好。不能吃的水果;
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