山药排骨汤的营养【点击查看详情】
山药的制作任何佳肴上,它的营养价值都很高,山药排骨汤的营养价值就很高,而且山药和排骨的营养元素不同,对人体的需求帮助,也都是有着不同的作用,但是对促进人体健康,是很好的选择,因此在制作这样佳肴的时候,也是需要掌握一定的方法。山药排骨汤的营养价值虽高,但是也是需要我们进行制作,因此方法是一定要掌握的,那这样的佳肴制作上,并不是很复杂,而且在每道工序上,我们也都是会很轻松学会。山药营养价值;1、健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、滋肾益精;山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。