因为乳腺癌是最常见的恶性肿瘤之一，恶性程度是非常高的，因此我们要多了解。所以。下面笔者介绍，乳腺癌预防措施有哪些？乳腺癌的根除方法有哪些。乳腺癌预防措施有哪些。1、经常运动：最近，美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。2、控制体重：运动可以预防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛大学的一项研究报告表明，18岁以后体重迅速增加的妇女，与那些长期保持标准体重的妇女相比，其更年期后患乳腺癌的危险率几乎高一倍。