抑郁症是生活中非常常见的一种精神疾病，近年来，因为压力巨大患上抑郁症的明星也越来越多。那么抑郁症的表现有哪些呢？下面小编就为大家介绍抑郁症的前兆以及治疗抑郁症的三款食疗方，供大家参考。抑郁症；抑郁症的前兆；1.整天愁眉不展，常因为一些小事而闷闷不乐，甚至无端地感到苦闷。2.对以往的爱好和嗜好，以及日常活动都没有兴趣，整天无精打采。3.生活变得懒散，不修边幅，不思进取。4.经常失眠，睡眠浅，容易惊醒，可持续数周甚至数月。5.思维反应迟钝，遇事犹豫不决。6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去信心。7.多愁善感，总担心自己的身体健康，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。8.记忆力差，经常丢三落四，容易健忘。9.脾气变坏，急躁易怒，注意力涣散。