离婚后变更抚养权的方式和条件。可以通过协议变更去公证处公证或请求裁决变更。双方同意变更且有利于孩子的生活可通过公证变更抚养权协议。若不同意或抚养方不适合孩子成长，可起诉要求变更。变更抚养权的条件包括一方患病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、子女愿意随另一方生活且有抚养能力、其他正当理由。离婚时可协商确定抚养权，如有变化可申请变更，但通常需通过诉讼实现。法律分析；一、离婚后抚养权在哪里变更。可以协议变更去公证处公证(公证非必须)，也可以请求裁决变更。1、如果你们双方都同意变更的抚养权，且变更后有利于孩子的生活，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更。办理该公证时，你们双方必须提交如下材料：(1)申请人双方的身份证、户口簿、离婚证、离婚协议。(2)小孩的户口簿、出生证。