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养胃食疗养生食谱【点击查看详情】
胃病患者可尝试以下养胃食疗方法:1. 合适的水果和蔬菜:如苹果、桃、木瓜、菠菜、白菜、蘑菇等,含有丰富的营养,有助于消化,应切去水果皮;2. 清淡的粥品:如大米粥、小米粥、玉米粥、薏米粥、山药粥等,可增加饱腹感,易消化,适合胃肠功能不好的人食用;3. 低盐低油的面食:如面条、馒头等,在烹煮过程中注意,可减少对胃黏膜的刺激,减轻胃肠负担;
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