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春季养生护肾的食物【点击查看详情】
中日友好医院。春季补肾可食用以下食物及药物:。1. 食物:韭菜、海参、核桃、黑豆、桑葚。2. 中药材:山药、枸杞、黄精、熟地黄等入肾经材料,可煲汤或泡茶饮用。3. 药物:金匮肾气丸、六味地黄丸等温阳补肾或滋阴补肾药物。春季补肾还需要注意以下生活习惯:。1. 合理饮食,避免油腻、辛辣刺激的食品,多吃新鲜果蔬。
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