1、相对私密的空间，裸睡的时候一定要注意私密的环境，如果跟老人或者小孩一起居住，建议还是不要裸睡，因为紧张的心理会适得其反。2、床品卫生，裸睡对于床上用品的卫生要求会比较高。3、卧室环境卫生，裸睡的时候要注意卧室环境的空气流通、安静舒适以及温度适宜4、保暖5、气虚者不宜裸睡6、过敏者需谨慎