成年人可以通过法律途径改变自己的姓名。一般来说，改名需要满足以下条件。1、合法合理：改名申请必须合法合理，不得违反法律法规和社会公德。2、无不良记录：申请人没有不良记录，如犯罪记录、欠债等。3、无影响公共利益：改名不得影响公共利益，如、社会稳定等。4、遵守程序：改名申请必须遵守规定的程序，按照要求提供相关材料和证明，经过审核并取得有关机关的批准。需要注意的是，改名需要遵守一定的程序和规定，并且需要向有关部门申请，比如机关。改名的程序和可能因地区而异，建议具体申请时了解当地的规定和流程。此外，改名也需要支付一定的费用。成年人想要改姓、名或全名，一般需要按照以下流程进行。1、准备材料：申请人需要准备相关材料，包括身份证、户口簿、结婚证（如有）、亲属关系证明等。