山东大学齐鲁医院。长期服用石斛可能出现副作用，建议适当调理后停止使用：1. 石斛有很多功效：可以滋阴清热、明目强腰等，清除体内的热毒邪气，达到滋养阴精的疗效。2. 长期服用石斛会有副作用：可能导致舌苔厚腻、肾阳虚等副作用，出现湿气加重、水液代谢紊乱等症状。可使用药物祛除体内湿气、滋阳补肾等改善情况。3. 在服用石斛等中药时，需带着医生的指导进行，并根据检查结果，正确服用药物，避免出现服用过多的情况，药物无法充分发挥作用。