吃柿子不容易得结石：1. 柿子不含草酸钙、碳酸钙，适量食用对身体不会产生影响，但需注意不要过量食用，可能会导致消化不良。2. 适量食用柿子对身体有好处：能够补充糖分、维生素、纤维素等营养成分，同时也可以补充其他有营养的食物。3. 生活中需要保持营养均衡，少吃多餐，多吃清淡有营养的食物，少吃辛辣刺激性的食物。