中医的七伤概述：1. 太饱伤脾：暴饮暴食可损害脾胃消化功能，导致不适症状。2. 大怒伤肝：长期处于暴躁易怒的情绪中易导致肝气郁结，增加患病风险。3. 强力举重和久坐湿地伤肾：勉强举重和久坐湿地易导致腰部受伤和湿气入体而伤肾。4. 形寒饮冷伤肺：身体受凉或吃生冷寒凉食物可损伤肺脏。5. 形劳意损伤神：忧思过度和身体过度疲劳等易导致精神疲劳。