00:28提到它主要的功效就是补肺益肾、止咳嗽、益精血、补气。这是它的基本功效。实际上现代药理研究显示，它的作用主要是这几个方面：第一个是提高免疫功能，对于抗癌、抗肿瘤都有帮助。还有抗氧化，这是它的一些保健功能。另外，它还具有降糖、降脂功能，以及预防心脑血管疾病。因为具有抗氧化作用，它还具有抗衰老效果。对于皮肤的润泽养颜、抗衰老都是比较好的。