00:28提到它主要的功效就是补肺益肾、止咳嗽、益精血、补气。这是它的基本功效。实际上现代药理研究显示，它的作用主要是这几个方面：第一个是提高免疫功能，对于抗癌、抗肿瘤都有帮助。还有抗氧化，这是它的一些保健功能。另外，它还具有降糖、降脂功能，以及预防心脑血管疾病。因为具有抗氧化作用，它还具有抗衰老效果。对于皮肤的润泽养颜、抗衰老都是比较好的。
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虫草花,孕妇的小秘密武器!
? 营养丰富
虫草花含有丰富的虫草多糖、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素和12种维生素，其中A、B1、B2、B6、B12、C、D、E的含量都高于普通菇类。这些营养成分不仅能滋养身体，还能有效提高免疫力。
? 提高免疫力
虫草花中的营养成分能够有效提高免疫力，增强身体的抵抗力。
? 适量食用
虫草花虽然有很多好处，但是切记要适量食用。过量服用虫草花可能会导致早产甚至是流产的风险。所以，虫草花更适合作为孕妇产后补充营养的选择。
? 独特的外观特点
虫草花与常见的香菇、平菇等食用菌有所不同，它属于真菌类，菌种、生长环境和生长条件都独特。它的外观特点是没有了“虫体”，只有橙色或者黄色的“草”。这么美丽的名字，其实是为了与冬虫草区分开来。
? 健康饮食
虫草花是一种营养丰富的食用菌，但是准妈妈们要注意控制食用量，以保证健康饮食。
虫草花,孕妇的小秘密武器!
? 营养丰富
虫草花含有丰富的虫草多糖、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素和12种维生素，其中A、B1、B2、B6、B12、C、D、E的含量都高于普通菇类。这些营养成分不仅能滋养身体，还能有效提高免疫力。
? 提高免疫力
虫草花中的营养成分能够有效提高免疫力，增强身体的抵抗力。
? 适量食用
虫草花虽然有很多好处，但是切记要适量食用。过量服用虫草花可能会导致早产甚至是流产的风险。所以，虫草花更适合作为孕妇产后补充营养的选择。
? 独特的外观特点
虫草花与常见的香菇、平菇等食用菌有所不同，它属于真菌类，菌种、生长环境和生长条件都独特。它的外观特点是没有了“虫体”，只有橙色或者黄色的“草”。这么美丽的名字，其实是为了与冬虫草区分开来。
? 健康饮食
虫草花是一种营养丰富的食用菌，但是准妈妈们要注意控制食用量，以保证健康饮食。
