体内湿气来源【点击查看详情】
中国医学科学院肿瘤医院。形成体内湿气的原因:。1.居住环境:潮湿的居住环境会造成湿气的形成。2.饮食不节:过量的高热量、高脂肪、高蛋白的食物、辛辣垃圾食品等都会导致湿气。3.饮酒无度:过量饮酒、碳酸饮料会使体内形成湿气。4.缺少运动:缺乏运动会引起身体机能失调,特别是脾胃功能失常,导致湿气过重。5.过于劳累:现代生活的快节奏使人们精神压力大,体力透支也会导致湿气。
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