秋葵的功效、作用和禁忌：1. 秋葵有多种功效：清热解毒、降血糖、降血脂、壮阳固精、促进血液循环等。2. 秋葵可以起到多种作用：助消化、保护胃黏膜、增强体力、保护肝脏等。同时还有一定的治疗和缓解作用，对咽喉肿痛、小便淋涩、产后乳汁稀少、月经不调等。3. 秋葵也可作为减肥、降血糖和降血脂的养生保健食品。但不宜过多食用，胃肠虚寒、经常腹泻的人和肾病患者尤其不宜。