川菜蒸鱼怎么蒸好吃又简单【点击查看详情】
标题:川菜蒸鱼的简单又好吃的做法。功效。川菜蒸鱼是一道传统的川菜做法,具有滋补养生、美味可口的特点。蒸鱼不仅能保持鱼肉的鲜嫩口感,还可以保留鱼肉的营养成分,特别适合喜欢清淡口味的人食用。川菜蒸鱼还具有活血化瘀、补脾养胃的功效,常食用对身体健康大有好处。材料。- 鲜活的鱼(草鱼、鲫鱼或黄鳝等)。- 姜片;- 葱段;- 食用油;- 料酒;- 盐;- 酱油;- 辣椒粉;- 蒸鱼豉油;- 青红椒丝(可选)。做法步骤。1.将鲜活的鱼宰杀干净,去鳞去内脏,洗净后用刀在鱼身两面划几刀,使调味更入味。2.在蒸鱼盘中放上一层姜片和葱段,把鱼放在上面。3.撒上一些料酒,撒盐在鱼身上,再用手将盐均匀地涂抹在鱼身上,使调味更均匀。
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