排骨怎么配好吃又简单【点击查看详情】
排骨怎么配好吃又简单。【功效】。排骨是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、钙、磷等营养成分,具有增强体力、促进生长发育、滋养肌肤等功效。适当搭配其他食材,可以制作出美味又营养的菜品。【材料】。- 排骨:500克;- 葱姜蒜:适量;- 料酒:适量;- 盐:适量;- 生抽:适量;- 蚝油:适量;- 糖:适量;- 黑胡椒粉:适量;- 橄榄油:适量;【做法步骤】。1.排骨清洗干净后切段,用开水焯水去腥。焯水时可以加入葱姜蒜,提味。2.取一锅加入清水,排骨段放入,加入适量的料酒,煮沸后撇去浮沫。3.调制腌料:将生抽、蚝油、糖、盐、黑胡椒粉混合在碗中,搅拌均匀。4.将腌料加入煮熟的排骨中,用手将腌料均匀抹在排骨上,腌制15分钟左右。