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排骨怎么配好吃又简单
2024-03-18 05:03:29 责编:小OO
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排骨怎么配好吃又简单

【功效】:
排骨是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、钙、磷等营养成分,具有增强体力、促进生长发育、滋养肌肤等功效。适当搭配其他食材,可以制作出美味又营养的菜品。

【材料】:
- 排骨:500克
- 葱姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 蚝油:适量
- 糖:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 橄榄油:适量

【做法步骤】:
1. 排骨清洗干净后切段,用开水焯水去腥。焯水时可以加入葱姜蒜,提味。
2. 取一锅加入清水,排骨段放入,加入适量的料酒,煮沸后撇去浮沫。
3. 调制腌料:将生抽、蚝油、糖、盐、黑胡椒粉混合在碗中,搅拌均匀。
4. 将腌料加入煮熟的排骨中,用手将腌料均匀抹在排骨上,腌制15分钟左右。
5. 取一平底锅,加入适量的橄榄油,将腌制好的排骨放入锅中,用中小火煎炸至金黄色,翻面煎炸另一面。
6. 最后,将煎好的排骨捞出,放在厨房纸上吸去多余的油脂,摆盘即可。

【注意事项】:
1. 煮排骨时注意撇去浮沫,可以使汤更加清澈。
2. 腌制时间不宜过长,否则可能影响口感。
3. 煎炸排骨时火候要掌握好,避免煎糊或者火力过大煎糊外部而内部未熟。

这样,一道简单又美味的排骨就做好了,营养丰富、口感独特,无论是作为家庭日常菜品还是宴客佳肴,都能带给你舌尖上的美味享受!

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