1.注意身体健康：腾冲位于高山地区，气候寒冷，旅行前要做好保暖措施，避免感冒、高原反应等健康问题。2.准备足够的衣物：腾冲气温较低，尤其是夜晚，建议携带厚外套、羽绒服、毛衣等保暖衣物。3.做好防晒措施：腾冲阳光强烈，要带上太阳帽、太阳镜、防晒霜等防晒用品，以免晒伤皮肤。4.注意用水安全：腾冲的自然温泉非常有名，但要注意选择正规的温泉场所，避免水质不佳导致的感染。5.尊重当地风俗和文化：腾冲是多民族聚居地，要尊重当地的风俗、宗教和文化习惯，不得随意破坏或侮辱当地文化。6.注意交通安全：腾冲地势较为险峻，道路条件较差，旅行中要注意交通安全，遵守交通规则，小心驾驶或搭乘交通工具。7.做好防护措施：腾冲是疟疾高发地区，若前往山区或丛林中游玩，要做好防蚊措施，如使用蚊香、涂抹防蚊剂等。