2.由于龙眼性质温热，过量可能导致消化系统问题，如腹泻、便秘和胃火旺等。3.建议在食用龙眼时应注意适量，避免过量。4.饮食应均衡，多喝水，多吃蔬菜，并避免生冷、辛辣食物。5.对于患有扁桃体炎、虚火旺、便秘、糖尿病等疾病的人群，应谨慎食用龙眼。