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龙眼吃多了，对身体好不好
2024-11-03 05:37:35 责编:小OO
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1. 龙眼，又称桂圆，若过量食用可能对身体健康产生不利影响。
2. 由于龙眼性质温热，过量可能导致消化系统问题，如腹泻、便秘和胃火旺等。
3. 建议在食用龙眼时应注意适量，避免过量。
4. 饮食应均衡，多喝水，多吃蔬菜，并避免生冷、辛辣食物。
5. 对于患有扁桃体炎、虚火旺、便秘、糖尿病等疾病的人群，应谨慎食用龙眼。

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