在日常生活中，人们在享用核桃时，常会忽略核桃分心木的潜在价值，将其与核桃壳一同丢弃。然而，核桃分心木实际上具有多种保健功效，实为宝贵。以下是核桃分心木的一些主要保健作用。1.针对失眠问题，长期使用核桃分心木泡水，早晚各一杯，尤其是睡前饮用，有助于改善睡眠质量。对于老年人而言，这是一种无需依赖安眠药物即可缓解失眠的有效方法。2.对于男性功能障碍，定期饮用核桃分心木水，能够起到补肾、固肾的效果，并有助于康复。3.老年人常在季节变换时感到腰酸腿痛，长期饮用核桃分心木水可以缓解这些不适。4.女性在冬季常常出现手脚冰凉的情况，核桃分心木泡水可以缓解这一症状。5.核桃分心木对女性月经不调、白带异常、尿血、崩漏等症状也有一定疗效，这归功于其活血、补血的功效。