1、攀爬运动：孩子攀握攀爬运动的技巧，可以促进孩子身体的协调性，使他们身千更灵活，反应更敏捷。2、户外奔跑：跑步是一项需要毅力和耐力的运动，通过跑步，小孩可以培养坚韧不拔的精神和毅力。户外奔跑，注意不是长跑，儿童不适合进行长跑训练。3、球类运动：不管是踢球、运球、排球，投掷球、躲避球......都对儿童全身发育是非常好的。但注意幼儿不适合练习网球等球拍类的运动，对肌肉生长不好。