在寻找无糖牛奶时，市面上有多个品牌可供选择，包括金典、蒙牛、舒华、伊利和光明。对于那些不习惯或不喜欢传统豆奶处理方式的消费者，包装好的无糖豆浆是一个便捷的替代品，推荐维他奶的无糖豆浆，因为它强化了钙，适合补充豆制品中可能缺乏的钙质。对于素食者来说，无糖高蛋白豆浆是个好选择，它们能帮助弥补蛋白质摄入的不足。