若因特殊原因需延长工作时间，则需在保护劳动者身体健康的前提下进行，每日最多3小时，每月累计不超过36小时。若用人单位未能遵守上述规定，劳动者可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。