进行盐水自我按摩美容的步骤如下：首先，准备一个小碗，加入1-2小勺精盐和约10毫升水，将盐溶解。用肥皂清洁双手，并用毛巾包住头发，对着镜子擦干脸部，用手指或小棒蘸取融化的盐水轻轻涂抹于面部，避免涂抹到眼睛周围。然后，用右手的中指按顺时针方向在印堂穴（两眉之间的凹陷处）旋转按摩100次。接着，双手的中指指腹按压两眉间，从下至上推运至前发际，再由额部自上而下反推至两眉间，反复推运10-20次。之后，用双手中指或拇指指腹稍微按压太阳穴约1分钟，再用两侧中指指腹由太阳穴起，沿眉下推运到眼内眦，再经下眼眶推运至眼外眦，重复按摩眼圈10-20次。最后，用双掌根轻轻安抚两侧眼窝，闭眼轻揉50次，防止眼睑和眼袋下垂。