其次，家长应当获得孩子的同意后，立即停止他们的网络游戏活动，并为孩子安排丰富多彩的课外活动。人的大脑中存在一种被称为“犒赏系统”的机制，在上网玩游戏时，大脑会释放一种叫做“多巴胺”的化学物质，使人们感到兴奋。当缺少这种物质时，人会感到不适，从而容易沉迷于网络游戏。此外，家长应当深入了解孩子的网络游戏内容，以满足他们正常的心理需求。孩子沉迷网络游戏的原因往往多种多样，其中心理因素尤其重要。家长需要与孩子一起探讨他们沉迷的原因，如学习压力过大、人际交往困难等，并与孩子一起制定相应的解决方案。