网络游戏因其互动性、挑战性和实时性而受到广泛欢迎，孩子们也不例外。沉迷网络游戏的孩子需要得到家长的理解和支持。首先，家长应当与孩子进行坦诚的沟通，帮助孩子认识到沉迷网络游戏的危害，并鼓励他们树立克服这一问题的勇气。家长应成为孩子改正这一不良习惯的支持者。
其次，家长应当获得孩子的同意后，立即停止他们的网络游戏活动，并为孩子安排丰富多彩的课外活动。人的大脑中存在一种被称为“犒赏系统”的机制，在上网玩游戏时，大脑会释放一种叫做“多巴胺”的化学物质，使人们感到兴奋。当缺少这种物质时，人会感到不适，从而容易沉迷于网络游戏。
此外，家长应当深入了解孩子的网络游戏内容，以满足他们正常的心理需求。孩子沉迷网络游戏的原因往往多种多样，其中心理因素尤其重要。家长需要与孩子一起探讨他们沉迷的原因，如学习压力过大、人际交往困难等，并与孩子一起制定相应的解决方案。
家长可以通过与孩子一起玩游戏的方式，增进亲子关系，并了解孩子的心理障碍。尤其是进入青春期的孩子，家长可能会发现他们存在较强的逆反心理，难以沟通。以游戏伙伴的身份加入孩子的虚拟团体，与孩子一起玩游戏，有助于教育和培养孩子健康的游戏习惯。
最后，家长应根据孩子的学习和生活情况，共同制定一个他们愿意接受并严格执行的上网时间计划。计划可以规定每隔两三天上网一次，每次时间不超过两小时。将计划贴在电脑旁，提醒孩子遵守。孩子也可以制作一张大小为5cm×5cm的卡片，记录上网的利弊，以便随时提醒自己。
每个沉迷网络游戏的孩子背后都有不同的故事，家长和老师应根据孩子的具体情况采取合适的应对方法。最重要的是找到最适合孩子的解决方案，帮助他们走出沉迷网络游戏的困境。
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