1.首先打开Outlook Express的菜单栏，然后点击“工具”选项。2.在弹出的窗口中选择“选项”，进入相应的设置界面。3.在选项界面中找到“阅读”分类，并选择其中的“显示邮件x秒，标记为已读”选项。对于Outlook Office版本，由于位置可能有所不同，可以按照以下步骤操作。1.打开Outlook Office，然后找到“文件”菜单。2.点击“文件”菜单中的“选项”命令，进入更详细的设置选项。3.在弹出的选项界面中，选择“高级”分类。4.在高级设置中找到“阅读窗体”选项，并勾选“阅读多久标记为已读”的选项。通过以上步骤，可以将收件箱内的邮件设置为3秒后自动标记为已读，从而提高工作效率，避免遗漏重要邮件。