在《英雄联盟》中，塞拉斯打野前期不伤的关键在于掌握好节奏和策略。以下是一些建议。规划好GANK路线。在游戏开始前，可以根据对手的阵容和自己的英雄特点，规划好GANK的路线。如果对手有容易抓的英雄，可以优先选择去抓上路；如果对手有难以抓的英雄，可以优先选择去抓中路或下路。同时，要注意自己的血量和蓝量，避免因为过度使用技能导致自己状态不佳。利用好野怪和GANK之间的取舍。在打野的过程中，要时刻关注自己的血量和蓝量，避免因为过度打野导致自己状态不佳。同时，也要时刻关注队友的情况，如果有队友需要支援，要果断放弃打野，前往支援。