单糖,二糖,多糖,那个吸收,和利用最快呢【点击查看详情】
2.二糖的吸收速度相较于单糖来说较慢。像乳糖和麦芽糖这类二糖,需要在肠道中的酶作用下分解成单糖才能被吸收。这一过程相对于单糖的直接吸收要花费更多时间。3.多糖的吸收速度是最慢的。多糖如淀粉和纤维素,是由许多单糖单元组成的长链分子。它们在消化系统中需要被逐步分解成单糖,这个过程较为繁琐,导致多糖的吸收速度较慢。
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