其中，安全套是最为安全的选择，对双方的身体健康都无明显影响，适合大多数人群使用。如果不愿意使用安全套，可以选择短效口服避孕药或长效避孕药。这些药物能够有效防止怀孕，同时副作用相对较小。短效避孕药每日服用，能够提供稳定的避孕效果，但需要持续使用。长效避孕药通常每隔几个月注射一次，效果更为持久，且在停药后一段时间内仍能提供保护。体外射精作为一种避孕方式，虽然简单易行，但避孕成功率相对较低，且容易受心理因素影响。安全期避孕法基于女性月经周期来预测排卵期，以此避免在排卵期发生性行为，但这种方法准确性不高，受多种因素影响。对于已婚人士，除了上述避孕方法，还可以考虑输卵管结扎，这是一种永久性的避孕措施，适合不再计划怀孕的夫妇。需要注意的是，输卵管结扎是一项较为复杂的手术，应在医生指导下进行。