避孕手段众多，除了常见的节育环，还有多种选择，包括安全套、口服避孕药、皮下埋植避孕、体外射精、安全期避孕以及输卵管结扎等。
其中，安全套是最为安全的选择，对双方的身体健康都无明显影响，适合大多数人群使用。如果不愿意使用安全套，可以选择短效口服避孕药或长效避孕药。这些药物能够有效防止怀孕，同时副作用相对较小。
短效避孕药每日服用，能够提供稳定的避孕效果，但需要持续使用。长效避孕药通常每隔几个月注射一次，效果更为持久，且在停药后一段时间内仍能提供保护。
体外射精作为一种避孕方式，虽然简单易行，但避孕成功率相对较低，且容易受心理因素影响。安全期避孕法基于女性月经周期来预测排卵期，以此避免在排卵期发生性行为，但这种方法准确性不高，受多种因素影响。
对于已婚人士，除了上述避孕方法，还可以考虑输卵管结扎，这是一种永久性的避孕措施，适合不再计划怀孕的夫妇。需要注意的是，输卵管结扎是一项较为复杂的手术，应在医生指导下进行。
总的来说，选择适合自己的避孕方法时，应充分了解各种避孕手段的特点和适用人群，结合自身情况做出决定。同时，建议咨询专业医生的意见，确保选择最适合自己的避孕方式。
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