1、首先用手把藤上的皮剥掉，剥的时候，左右手要互相配合，一个手剥皮，另一个手要稍稍用点力往上顶一下，就能剥的比较顺利了。2、然后一直撕到底部，如下图所示。3、把南瓜叶面上的筋络撕去，动作也是要轻慢的撕，如下图所示。4、也要一直撕到叶子的底部即可，这样绒毛就去除了，如下图所示。扩展资料；主要功效；1、治高血压&nbsp。南瓜藤可治疗因肝阳上亢造成的高血压。其他一些因素引起的高血压要按照医生的叮嘱。而至于肥胖引起的高血压，降压方式就是减肥。2、治胃痛；南瓜藤捣成汁后，冲红酒服用。3、月经不调；南瓜藤中的水分，即绿色的部分，可以降火活血，经常痛经的女性可将南瓜藤用来煮水饮用。4、通便；