1、首先用手把藤上的皮剥掉，剥的时候，左右手要互相配合，一个手剥皮，另一个手要稍稍用点力往上顶一下，就能剥的比较顺利了。
2、然后一直撕到底部，如下图所示。
3、把南瓜叶面上的筋络撕去，动作也是要轻慢的撕，如下图所示。
4、也要一直撕到叶子的底部即可，这样绒毛就去除了，如下图所示。
扩展资料
主要功效
1、治高血压
南瓜藤可治疗因肝阳上亢造成的高血压。其他一些因素引起的高血压要按照医生的叮嘱。而至于肥胖引起的高血压，降压方式就是减肥。
2、治胃痛
南瓜藤捣成汁后，冲红酒服用。
3、月经不调
南瓜藤中的水分，即绿色的部分，可以降火活血，经常痛经的女性可将南瓜藤用来煮水饮用。
4、通便
南瓜藤中有人体肠胃需要的多种氨基酸与蛋白质，此外南瓜藤中富含较多种的粗纤维，可以加强肠道的蠕动，促进胃的消化。
5、治虚劳内热
南瓜藤能有效治疗虚劳内热。南瓜藤可通络、和胃、清肺，且无毒。可治疗肠热便秘、双眼视物不清、扁桃体发炎、咳嗽、肺结核低热等。方法：秋后南瓜藤，齐根剪断，插瓶中，取汁服。
参考资料来源：百度百科-南瓜藤
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