呼吸法：保持身体平衡并缓缓吸气，保持胸腔饱满，感受自己横膈膜和腹肌的快速呼吸。吸气同时保持喉部同步练习，达到喉部和声腔共鸣。口舌发声法：打开口腔发出a的声音并配合腹部呼吸延长气息。舌头在口腔内部顺、逆时针打转。腹部发声法：两腿为支撑点，闭口发出嗡嗡声并保持2-3分钟，然后用腹部力量发出一个字的重音，比如“嘿”。绕口令：朗读绕口令进行练习。一、怎么练出主持人的声音。1、呼吸法；练声需保持身体的平衡，缓缓吸气，保持胸腔的饱满，同时需要感受自己的横膈膜和腹肌的快速呼吸。如果再吸气的同时保持喉部的同步练习，达到喉部和声腔的共鸣，会增强自身的发声，使发声变得有力。2、口舌发声法；