人能能够站立起来当然少不了骨骼，而骨骼的健康也将直接影响的行动能力，一个健康的骨骼究竟需要哪些必备的营养素呢，让我们一起测试一下自己的骨骼是否健康，如果有问题请及时补充矢量的营养。