一、冬瓜皮；冬瓜皮具有利尿消肿的功效，用于水肿胀满、小便不利、署热口渴、小便短赤。用冬瓜皮煎汤洗脚既可以治脚气又可以治脚臭。二、番茄皮；番茄皮可以预防癌症。番茄红素是至今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病、提高机体免疫力、预防癌症。番茄皮中含有番茄红素，而肉中的含量就很低。另外番茄皮还能助于维护肠道健康。三、黄瓜皮；黄瓜皮可以排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可以使维C充分吸收，还能帮助人体有效排毒。另外黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。四、橘子皮；橘子皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿、支咳化痰的功能。五、梨子皮；梨子皮可以清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。六、苹果皮；