薄荷茶的功效。1.缓解头痛和偏头痛。2.缓解消化不良和中风后的消化问题。3.缓解呼吸道疾病，如感冒、哮喘、支气管炎等。4.降低胆固醇和支持心脏健康。5.缓解焦虑和压力症状。6.促进睡眠；薄荷茶的禁忌。1.孕妇和哺乳期的妇女应在医生的指导下使用薄荷茶。2.对薄荷过敏或有哮喘的人应避免饮用。3.饮用薄荷茶过多可能会导致胃肠道问题，如胃灼热、胃溃疡等。4.因薄荷茶具有镇静作用，因此在驾车或操作机器时应避免饮用。