吃了有什么好处和作用【点击查看详情】
草莓又名洋莓,为蔷薇科草莓属植物的泛称。起源于我国、锡金和南北美洲。品种很多,也有野生。果期4~6月。通常所称草莓,是指凤梨草莓。【性味归经】;性凉,味甘、酸。入脾、胃经。【成分】;每100克草莓含水分90.7克、蛋白质1克、脂肪0.6克、糖5.7克、热量32千焦、粗纤维1.4克、钙32毫克、磷41毫克、铁1.1毫克、维生素A0.01毫克、维生素B1 0.02毫克、维生素B2 0.02毫克、烟酸0.3毫克、维生素C 35毫克。尚含维生素E、叶酸及微量元素铜。【功用主治】;(1)清肺化痰、止渴生津、健胃降脂、润肠通便。治消化不良、口渴、冠心病、便秘。(2)草莓内含有多种美容功能因子,能祛斑除皱、滋润肌肤,并对脂溢性皮炎、糠状鳞屑和皮肤干燥等皮肤疾患有治疗作用。【文献摘要】;
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